Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 60,05g | Carb: 194,69g.
Colazione: Финик, Чай, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Вода из под Крана. Pranzo: Яблоко, Кефир 2,5%. Cena: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Курник, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|