Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 88,22g | Prot: 251,83g | Carb: 188,80g.
Colazione: Pão Francês, Sliced Ham, Cheese, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Oats, Bananas. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Kiolbassa Chorizo, French Bread Pão Francês , Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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