Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
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50 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 18,27g | Prot: 66,69g | Carb: 118,17g.
Pranzo: Picard Aubergines Grillées, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Concombre (Pelé), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Salade Verte, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Step - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 6 ore, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ptitequiche
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