Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 124,57g | Carb: 254,47g.
Colazione: Kashi Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Turkey Breast Meat, Aunt Millie's Family Style Butter Top Wheat Bread. Cena: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Flour Tortilla. Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - 5 Grain Crunch, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream, Tostitos Cantina Style Tortilla Chips. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bmay10
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