Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 136,21g | Carb: 218,26g.
Colazione: Banana, Café com Açúcar, Profit Isolate Protein Mix. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana , Danone Iogurte Grego Tradicional , Profit Isolate Protein Mix. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paola Oliveira 90
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