Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 82,34g | Prot: 138,45g | Carb: 81,05g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. Pranzo: Куриный Бульон, Чеснок, Курица Вареная, Гречка Отварная, Цветная Капуста. Cena: Село Зеленое Кефир 3,2%, Сывороточный Протеин, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Altro: Куриный Бульон, Курица Вареная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Село Зеленое Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Захар Лыткин
|