Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 80,49g | Carb: 62,43g.
Colazione: Велком Ветчина из Окорока, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Голландский, Балтком Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный. Di più...
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2865 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 1 minuto, Cucinare - 5 minuti, Doccia - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Антонина1402
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