Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 116,64g | Carb: 162,88g.
Colazione: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Каждый День Молоко 1,5%, Fit And Joy Collagen+C, Груша, Каждый День Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Altro: Яблоко, Народное Здоровье Гематоген Детский, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Сельдь, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|