Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 47,87g | Carb: 113,59g.
Colazione: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Творог 9%, Сыр Российский. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Cena: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Золотая Долина Смесь Спортивная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жвачка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wwr.00
|