Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 73,40g | Carb: 90,03g.
Colazione: 잡곡밥, 미주라 요거트비스켓 (35g), 롯데 몽쉘 제로, 두부, 계란후라이, 파김치. Pranzo: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 냉동 블루베리, 오이 (껍질 포함), 토마토. Cena: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛, 닭가슴살. Snacks/Altro: 사층빵집 플레인 크로플, 뚜레쥬르 치즈 방앗간. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ._.hungry
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