Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 44,34g | Carb: 86,39g.
Colazione: Зеленый Чай, Арахис, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Арахис, Молодой Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перловка Отварная. Cena: Моя Цена Майонез, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Киви, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valentinatomakhina
|