Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 65,40g | Carb: 207,61g.
Colazione: Банан. Pranzo: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Теремок Морс Клюквенный, Белый Хлеб. Cena: Льняное Масло, Сыр Российский, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кокосовое Масло, Сметана , Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Веган Иваныч Тофу Классический , Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|