Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4099 kcal
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Gras: 171,66g | Prot: 183,84g | Carb: 375,15g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato UHT, Misura Multigrain. Pranzo: Barilla Farina 00, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Arrosto, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cheesecake, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Vino Chardonnay, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Pesto, Formaggio di Capra (Morbido), Cozze Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Yomo Agrumi di Sicilia, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Scotti Fantasia di Farro con Semi e Quinoa Rossa, BPR Nutrition Crema Mandorle, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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