Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 123,85g | Prot: 80,00g | Carb: 243,72g.
Colazione: Oreo Мороженое с Печеньем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pranzo: Помидоры, Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Плавленный Сыр, Киндер Молочный Ломтик. Cena: Метро Багет Мультизлаковый. Snacks/Altro: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Север-Метрополь Буше, Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Орешкофф Клубника в Темном Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Груша, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
467 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|