Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 72,06g | Carb: 110,96g.
Colazione: Чай с Сахаром, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Traveler's Coffee Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ogoncharo
|