Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 60,30g | Carb: 247,60g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Canela, Sementes Chia Secas, Banana Nanica, Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Goiaba Vermelha, Farofa, Legumes Cozidos, LAR Linguiça de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Habib's Esfiha de Calabresa, Faleiro Esfirra de Frango, Banana Prata, Farofa. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laís.Rodrigues
|