Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 108,47g | Carb: 176,01g.
Colazione: Мёд, Бананы, Сливы, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горбуша Жареная, Красные Помидоры, Салат Овощной. Cena: Глобус Плов с Курицей, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Дымов Окорок по-Тамбовски, Авокадо Авокадо, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|