Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 88,67g | Prot: 90,85g | Carb: 141,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом, Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Индейка Отварная, Инской Хлеб Сибирский. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Финик, Чернослив, Курага, Апельсин, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadiyaKut
|