Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 33,09g | Carb: 110,43g.
Colazione: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yumurta (Bütün), Tat Menemen Harcı. Snacks/Altro: Cipso Tırtıklı Sade, Eti Puf Kakao. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 1 ora e 54 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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