Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 87,88g | Carb: 171,46g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Altro: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Эвалар Омега 3-6-9, Фуджи Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|