Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 38,06g | Prot: 81,62g | Carb: 136,53g.
Colazione: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Магнит Помидоры Черри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Cena: Вино, Правильное Решение Курица Заливная. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|