Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 75,11g | Carb: 203,64g.
Colazione: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Ряба Майонез Постный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Ряба Майонез Постный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Окрошка с Курицей. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noptsm
|