Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 65,99g | Prot: 66,22g | Carb: 188,52g.
Colazione: Perkedel Jagung, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Palm'frutt Kurma, Kentang Rebus, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Selada Daun Hijau. Pranzo: Pepaya, Perkedel Jagung, Es Kelapa Muda, Sunpride Banana, Cimory Yogurt Drink Blueberry . Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Selada Daun Hijau, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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