Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 59,79g | Carb: 143,27g.
Colazione: От Палыча Сырники с Джемом. Pranzo: Евразия Поке с Лососем, Евразия Рыбный Суп по-Итальянски. Cena: Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LydmilaZal
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