Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 89,74g | Carb: 137,07g.
Cena: Buncis, Wortel, Kubis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Sawi, Nasi Putih, Tempe, Paha Ayam. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Sate Ayam, Kolang Kaling, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Ubi Jalar (Manis), Pisang, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diabetasol Sweetener, Timun Suri, Kacang Hijau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salwaput
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