Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 111,42g | Carb: 195,79g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Плавленный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Pranzo: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Клубника, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Starbucks Skinny Latte, ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты, Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники. Di più...
|
|
465 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|