Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 101,43g | Prot: 79,66g | Carb: 208,50g.
Colazione: Danires Pieczeń Czosnkowa, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Rzodkiewka, Biedronka Makrela Wędzona. Pranzo: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Rzodkiewka, Danires Pieczeń Czosnkowa, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Cena: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Altro: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|