Diario di MaruvMaruv, 06 apr 22

Бедро в сливочно-томатном соусе с гречкой
И свежие овощи
Бёдра натираю солью и молотым перцем,обжариваю с двух сторон на среднем огне без крышки.За пять минут до готовности заливаю соусом и томлю под крышкой до готовности.
Соус: соль,том.паста,200гр сливок

---

2458 kcal

Gras: 117,94g | Prot: 138,24g | Carb: 208,16g.   Colazione: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадные Реки Какао Быстрорастворимый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Перекресток Киви Голд, Wagon Wheels Jammie, Чай Несладкий. Di più...