Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 131,69g | Carb: 113,14g.
Colazione: Clara de Huevo, Salvado de Avena, Banana, Huevo. Pranzo: Ternera Magra, Gallo Arroz Largo Fino, Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates Cherry. Cena: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Huevo Duro. Snacks/Altro: Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Manzana Verde, Banana, Arándanos Congelados. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di galle_ga
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