Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 89,90g | Carb: 75,05g.
Colazione: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Pranzo: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Sopa de Legumes, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Brasil Fit Empada de Grão de Bico e Frango. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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