Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 44,76g | Carb: 77,94g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Борщ с Говядиной. Cena: Цветная Капуста на Пару, Биточки. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеный Инжир. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wwr.00
|