Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 114,06g | Carb: 97,67g.
Colazione: Зерница Коржик Молочный, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Лента Авокадо. Pranzo: Prisma Мандарин Марокко, Стейк индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Перекресток Яблоко Гала, Кабачок жареный. Cena: Milka Шоколад Цельный Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Ашан Киви, Сладкий Красный Перец, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venerra96
|