Diario di nborovik1986, 06 apr 22

Сегодня 2 полноценных приема пищи и 2 коые с вафлями своего приготовления, не ПП. Да с маминым вареньем🤦‍♀️ итог почти 1900ккал. Но я тренировалась сегодня, и много ходила. И вообще на Гв вроде +500ккал надо добавлять😇😇😇

---

1879 kcal

Gras: 85,70g | Prot: 82,97g | Carb: 194,05g.   Colazione: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Михайлик Kitchen Макароны по-Флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бельгийские Вафли, Венские Вафли, Бельгийские Вафли. Di più...