Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2014
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 109,99g | Carb: 177,87g.
Colazione: Pascual Batido de Chocolate, Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé. Pranzo: Knorr Rebozado para Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé. Cena: Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pan Blanco, Campofrío Jamón York, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Snacks/Altro: Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Don Simón Zumo Funciona Max Plátano y Fresa 0% Materia Grasa, Farinetes Pan de Pipas. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Shopping - 50 minuti, Doccia - 15 minuti, Spinning - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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