Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3352 kcal
|
Gras: 108,10g | Prot: 163,05g | Carb: 417,89g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Pranzo: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Mare Blu Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fage Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|