Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 111,64g | Prot: 157,09g | Carb: 193,93g.
Colazione: ВкусВилл Блинчики с Шампиньонами, ВкусВилл Маффин с Беконом и Яйцом, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Победа Шоколад Горький 55%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, SPAR Сыр Maasdam, Вкусвилл Молочный Стевилад с Ванилью, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Голубика, Мандарины, Банан, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Omega-3. Cena: Грейпфрут, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|