Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 47,67g | Carb: 83,03g.
Colazione: Queijo Coalho, Tangerinas, Clara de Ovo. Pranzo: Coop Hamburger, Tomates. Cena: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Maçã. Snacks/Altro: Tofu Mole. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taillardmaravilha
|