Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 65,25g | Carb: 89,85g.
Colazione: Яблокофф Яблочные Чипсы, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Cena: Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|