Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 112,83g | Prot: 84,04g | Carb: 127,98g.
Colazione: Tulum Peyniri, Poğaça. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karnıyarık. Snacks/Altro: Haşlanmış Yumurta, Uno Grissuno Kepekli. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di acihana
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