Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 73,34g | Carb: 114,20g.
Colazione: Nutricia Малютка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милованов Греческий Йогурт, Творог 9%. Pranzo: Вареное Яйцо, Европром Морская Капуста Здоровье, Кальмар Отварной. Cena: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Fitella Вареная Сгущенка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Степанов Хлеб Деревенский, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_ya92
|