Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 37,08g | Prot: 58,44g | Carb: 167,54g.
Colazione: Козинаки, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. Snacks/Altro: Вино Сухое, Кофе, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|