Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 59,98g | Carb: 42,77g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Pranzo: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Пятерочка Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|