Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
109 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 81,35g | Carb: 268,53g.
Colazione: Каждый День Финики Сушеные, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, для Внучат Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог 9%. Pranzo: Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Чиабатта, Просто Мёд, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Морковь. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Домино Пицца Карбонара. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|