Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 65,32g | Carb: 276,56g.
Colazione: Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Grow Food Томатный Соус, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Хурма Сушеная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фисташки, Кофе, Бананы, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|