Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 17,27g | Prot: 97,36g | Carb: 121,64g.
Colazione: Continente Equilibrio Skyr Morango , Banana, Canela, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Prozis Zero Diet Whey , Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura). Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Laranjas, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescada Cozida. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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