Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 89,74g | Carb: 84,17g.
Colazione: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 9%. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Йола Свинина Экстра. Cena: Свекла Вареная, Йола Свинина Экстра. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mahosya88
|