Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 71,08g | Carb: 132,73g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Табрис Картофель с Укропом Посеченный на Мангале, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на Мангале. Di più...
|
|
1741 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|