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iniciando hj 3/3/22 Dukan🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 103,58g | Carb: 27,93g.
Colazione: Nobre Presunto Cozido Magro, Ovo, Café. Pranzo: Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango. Cena: Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mal Cozido. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clight Suco Lima Limão. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edna Matias
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