Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 37,98g | Prot: 91,83g | Carb: 105,11g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Перекресток Мексиканская Смесь. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Snacks/Altro: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|