Diario di Cepheus119, 03 dic 14

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Ale mam ochotę na Maca !!! i KFC !!! ehhhhhh ... i nalesniki ...

95 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Calando 0,1 kg a Settimana

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Commenti

Ostatni raz wygladalwm tak jakies 10 lat temu :) czyzby powrot do zrodel ... pytanie czy latwiej zrzucic tluszcz czy nabrac mięśni. To chyba indywidualna kwestia.

04 dic 14 da utente: Cepheus119

pomijajac czynnik typu budowy latwiej nabrac masy 'z balastem' niz bez niego

04 dic 14 da utente: vibo69

takie węglowodany uzalezniają...

15 gen 15 da utente: twiglike

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